Name: Atomic Habit
Author: James Clear

Question 1

Apa inti dari buku Atomic Habits?

Accepted Answer

Atomic Habits karya James Clear menjelaskan bahwa perubahan besar dalam hidup berasal dari perbaikan kecil 1% yang dilakukan secara konsisten setiap hari, bukan dari perubahan drastis sekaligus.

Question 2

Untuk siapa buku ini cocok dibaca?

Accepted Answer

Buku ini cocok untuk siapa pun yang ingin membangun kebiasaan baru, berhenti dari kebiasaan buruk, atau meningkatkan produktivitas dan disiplin diri secara bertahap.

Question 3

Apakah Atomic Habits berisi langkah praktis?

Accepted Answer

Ya, buku ini menyajikan kerangka empat hukum perubahan perilaku (cues, craving, response, reward) lengkap dengan contoh dan strategi yang bisa langsung diterapkan.